東北公益文科大学女子サッカー部

こんにちは！1年の池田です。
8月24日に行われたＣ級養成講習にサポートとして参加しました。



アップからいつもとは違う動きやメニューを行い、新鮮な環境の中、新しく得るものが多くありました。アップとダウンでの筋肉の伸ばし方の違い、スライディングの手の付き方、ボールをキープする時の体の入れ方など細かい部分までたくさんの知識が増えました。



サポートとして参加しましたが、私達にとっても多くの学びがある良い機会となりました。私たちは、こめっちスクールを通して、子供たちにサッカーを教えているので、ストレッチであったり、工夫したトレーニングなど学んだことを活かしていきたいです。