東北公益文科大学女子サッカー部

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酒田に先月オープンしたばかりの、てとて中町 ホットヨガ&メディカルフィットネス ジルさんにお邪魔し、トレーニングをしてきました。




この日は講義の関係で1年生のみ参加。

体組成を測定


アップで軽くランニング


この日のトレーニングのメインはテクノジム社の「キネシス」





多くのトップアスリートやハリウッドスターなどに使用されているマシン。

代表の長友も使用していたそうです。

複合的な動作によるトレーニングが可能で、単関節運動が主体のマシンに比べると、より実戦に近い動き方ができます。



そのほかにも、普段とは違う形のトレーニングを行いました。


綺麗な施設での最新のマシンを使用したトレーニングに、選手も楽しく取り組めたようです。


この他にもジルさんにはホットヨガなどのスタジオメニューや酸素カプセルも完備！

庄内にお住いの皆さんにはオススメです！

ジル様、この度はありがとうございました！

今後ともよろしくお願いします！

  

第3戦　vs 福島医科大学
25－0（前半11－0　後半14－0）

【得点者】
公益大：渡邊沙枝9点、工藤岬4点、大瀧晴2点、小鹿莉奈1点
山形大：新井里彩5点、斎藤千愛3点、大宮頌子1点





インカレ出場へ希望を繋ぐため、得失点差で他校を上回る必要がありました。

目標は22点以上。この試合のために、10月はひたすらゴールを奪うための練習を行いました。

結果は見事、目標以上の25点。

選手たちが最後までゴールを奪いにいった結果です。

（最後の最後までゴールを奪いにいきました）





最終戦　vs仙台白百合女子大学
4－2（前半2－1 後半2－1）




【得点者】
公益大：大瀧晴1点
山形大：斎藤千愛2点、大宮頌子1点

この試合の前に他大学の結果を受け、インカレ出場の可能性は絶たれていました。

つまり、この試合が4年生の引退試合。

公益大には4年生はいませんが、「山大の4年生のために絶対勝とう！」と選手を送り出しました。

10人の相手に対し早々に2点先制しましたが、勝ちたいのは相手も同じ。

スピードのある選手に突破を許し同点。

一挙に流れを持っていかれる私たちの悪い癖がでました。

しかし今回はそこから持ち直し、山大生が2点を叩き込み勝ちきることができました。

流れを取り戻すことが出来たのは、成長かもしれません。








しかし、最終結果は昨年同様3位。

またしてもインカレ出場に届きませんでした。

この悔しさをどう活かすかは私たち次第。

私たちが何かにチャレンジできるのは「今」だけです。

過去は変えられない、未来も今すぐには変えられない。

「今」の努力が「未来」に繋がります。

この悔しさを一日も忘れずに、これからスタートしていきましょう。


今シーズン、応援やサポートをしていただいた皆様、誠にありがとうございました。

今後とも、本学女子サッカー部をよろしくお願いいたします。